最新消息

【竹東館活動】壹壹得參閱讀力量大－銀髮長青樂活大（經絡適能活化講座）

【竹東館活動】壹壹得參閱讀力量大－銀髮長青樂活大（經絡適能活化講座）

上個月的刮痧實作講座是否錯過了呢？
沒關係，我們同樣請來了身心保健職人蘇老師，帶領銀髮長青樂活大系列的第2場活動，
這次的經絡適能活化講座，蘇老師要向大家介紹他自創的10種簡易動作，
融合經絡、穴道、撥筋、拍打、按壓技巧，從頭到腳促進代謝循環，輕鬆過上健康樂活人生！
心動不如馬上行動，快來報名參與吧！

▼報名方式▼

請於本館開放時間內臨櫃或來電報名（電話：03-5962844）。
也可以直接點選下方連結，線上報名：
https://forms.gle/NvG2cvfhF6cqAWP6A

▼活動資訊▼

活動主題：經絡適能活化講座－痠痛自我療癒
活動日期：2024/11/23（六）
活動時間：10:00~12:00
活動地點：竹東鎮立圖書館A棟2樓

活動對象：一般成人，限額30名（鎮內長者優先）
活動講師：蘇雍賀
推廣書目：養生保健類館藏

活動簡介：
講師透過館藏與大家分享中醫養生知識，並介紹簡易10種自創動作，融合經絡、穴道、撥筋、拍打、按壓等多種技巧，促進代謝循環，利用身體自我療癒功能，跟痠痛說再見！